【桶川市の体操教室】こどもたちの成長にあわせて指導！

2021/11/11

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スズキ体操スクールです(^^♪

体操は、はじめての習い事にぴったりです！

遅すぎることはありません。

３歳～８歳は、『プレゴールデンエイジ期』であり、運動能力の基礎ができあがる時期。

神経系が急速に発育するため、器用さ、リズム感、バランス感覚などの習得ができますので、多種多様な動きを体験することが大切です。

９歳～１２歳は、『ゴールデンエイジ期』であり、運動の技術を即座に習得できる時期。

スポーツにおいて複雑、高度な技術もすぐに覚えることができる大変貴重な時期です。神経系の発育がほぼ完了します。筋力、体力トレーニングでなく、テクニックや感覚を身につけるのに最適です。

１３歳～１６歳は、『ポストゴールデンエイジ期』であり、一般の発育が盛んになり、身体的成長の時期なので、筋力や体力を伸ばすのに適しています。

こどもたちの成長や年齢にあわせた指導を心がけております。

是非、体験やご見学にお越しください。

チアリーディング、ダンスなどのアクロバットの練習も可能です。

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